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10km

10kmを1時間36分09秒
時速6240m

歩数11966歩 歩幅83cm ピッチ124歩/分

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10km

10kmを1時間23分15秒
時速7207m

歩数11079歩 歩幅89cm ピッチ133歩/分
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10km

10kmを1時間22分45秒
時速7250m

歩数11631歩 歩幅83cm ピッチ140歩/分

テキトーに走ったり歩いたり
6:4~7:3くらい

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10km

10kmを1時間27分06秒
時速6888m

全部走ってる
歩数12560歩 歩幅79cm ピッチ144歩/分

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10km

10kmを1時間23分23秒
時速7195m

歩数11510 歩幅87cm ピッチ137歩/分

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10km

10kmを1時間18分36秒
時速7633m

歩数11539歩 歩幅86cm ピッチ146歩/分

2km走って1km歩いて2km走って1km歩いて
3km走って1km歩いた

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来年の第3回飯塚~武雄100キロウォーク

第2回飯塚~武雄点滅バッジ


飯塚~武雄100キロウォークのブログ記事
第3回の来年は9月18(日)~19(月)開催予定って載ってますね。

一応5月26日の予言は当たったって事で(笑)

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8.4km

8.4kmを1時間26分23秒
時速5840m

歩数10831歩 ほは75cm ピッチ125歩/分
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10km

10kmを1時間36分40秒
時速6206m

歩数12413歩 歩幅80cm ピッチ128歩/分

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17.231km 須賀神社~石体

17.231kmを3時間33分23秒
時速4846m

歩数22675歩 歩幅67cm ピッチ106歩/分



20151109-1.jpg

IMG_20151109_151351.jpg
須賀神社


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10km

10kmを1時間24分57秒
時速7062m

歩数11179歩 歩幅89cm ピッチ131歩/分

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10km

10kmを1時間23分01秒
時速7217m

歩数11629歩 歩幅85cm ピッチ140歩/分

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15.091km 清水~ゴリラ~石体

15.091kmを2時間56分39秒
時速5125m

歩数18669歩 歩幅68cm ピッチ105歩/分



清水~石体1102

以下はTORQUE SKT01のカメラで撮ったんですが
噂通り画質がいまいち
IMG_20151102_151436.jpg

media-20151103.jpg

IMG_20151102_153414.jpg
何も無い狭い山道の途中に全長7~8m?10m?
このでっかいゴリラがいきなり出現するわけですが
何も知らずに通りかかると相当驚くと思う。

昼間でもゴリラの方の脇道に入って行くのは
ちょっと遠慮しときます。
最初来た時は犬が2匹放し飼い?されてたし・・・

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プロフィール

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Author:FC2USER706139OAE
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1961年生まれ(58歳)
身長 178cm
体重 70kg

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